Hoe omgaan met stress?

Hoe omgaan met stress?

Pieker je veel over toekomst of verleden? Voel je je regelmatig onrustig of nerveus? Heb je vaak last van negatieve gedachten?
Je bent niet de enige! Veel mensen hebben moeite om positief en ontspannen te zijn. Ze voelen zich vaak opgejaagd en komen zelden tot rust.

Heb jij ook genoeg van negatief denken, piekeren en een mentale spanning? Wil je liever positief zijn en lekker in je vel zitten? Dat is logisch, want ontspanning en optimisme zijn de basis voor een gelukkig leven.

Wat leer je tijdens deze workshop?

In deze workshop rond stress, burn-out/bore-out krijg je praktisch tips & tricks mee om beter om te gaan met stress en/of een burn-out te voorkomen.

 


Jouw investering
is 69,00 euro incl. BTW

Hierbij zit inbegrepen:

– Workshop
– Syllabus
– Koffiebreak

 

Wens je meer info m.b.t. nieuwe data en locatie, contacteer ons dan vrijblijvend.

 


< Terug naar overzicht workshops