Grenzen aangeven

 

Meer kiezen voor jezelf door beter je grenzen aan te geven

Laat jij ook steeds, of toch heel vaak,  de noden van anderen voorgaan op jouw behoeften? Lijkt de ander altijd belangrijker dan jij zelf? Wringt het dan ook zo in jezelf als je voorbij je eigen grenzen gaat daarmee? Heb jij dan ook het gevoel dat het nooit goed is, noch voor de ander, noch voor jezelf?

Mij overkwam het vroeger vaak, en nu ook nog, maar het is nu meer overwogen.

Bewustzijn is de sleutel; jezelf bewust zijn of worden van je eigen noden en behoeften en van je eigen grenzen. Eens je dat beet hebt is het kwestie van op te komen voor jezelf en je grenzen en dit te communiceren.

Aan de hand van 6 stappen leert Marleen je hoe jij je grenzen kan aangeven, leer jij “neen” zeggen zonder je zelf daar schuldig over te voelen of de ander tegen de borst te stoten. Aan de hand van ervaringen, die in de groep worden gedeeld, rollenspel gaan we aan de slag. Want oefening baart kunst!

 

Investment - BetalenJouw investering

Hierbij zit inbegrepen:

– Workshop
– Syllabus
– Koffiebreak

 

Klik op onderstaande inschrijfknop en verzeker jouw plaats! Wens je meer info, contacteer ons dan even.


< Terug naar overzicht workshops