Emotionele intelligentie – Emoties als sleutel tot succes

Wat is emotionele volwassenheid/intelligentie?

Emotionele volwassenheid betreft het vermogen om met de eigen emoties om te gaan: hoe die emoties interpreteren, uiten of loslaten. Wie goed met zijn emoties weet om te gaan, noemen we emotioneel volwassen. Breder bekeken gaat het over de manier waarop men met het leven omgaat, hoe men als mens functioneert, hoe men zich gedraagt en voor welke waarden men staat. Het gaat dus om de algemene vaardigheid van ‘het leven’ te beheersen.

Dat is een uitdaging waar iedereen mee bezig is. Dat uit zich in jouw manier van denken, wat je verkiest te geloven en wat je daar uiteindelijk mee doet. Tot nu heb je je emotionele volwassenheid waarschijnlijk zelf moeten ontwikkelen. Op school heb je weliswaar leren lezen, schrijven en rekenen, maar nooit werd je geleerd hoe te leven. Tenzij je naar een ‘speciale school’ bent gegaan, hebben de meesten weinig of geen les gekregen over jezelf begrijpen. Hoe moet je in bepaalde situaties handelen? Hoe kan je anderen begrijpen? Hoe kan je waardevolle relaties met anderen opbouwen? Voor de meesten gaat het dus om een individueel proces, ook al hebben anderen daar soms invloed op.

Wat leer je tijdens deze workshop?

Tijdens deze avondworkshop (19.00 – 22.00h) leer je de 4 basiscompetenties van emotionele volwassenheid. Deze hebben te maken met de twee belangrijkste aspecten van volwassenheid:

 

 

 

Wens je meer info, contacteer ons dan vrijblijvend.


< Terug naar overzicht workshops