Algemeen mental coaching

 

Op heel moeilijke momenten kan niemand een echte oplossing bieden. Via mental coaching leert men die kracht in zichzelf te vinden en zich zo bewust te worden van de eigen kracht. Mentale training als sleutel tot succes.

BE THE BEST YOU CAN BE!

In het dagelijkse leven worden we allen met heel wat vragen geconfronteerd. Een leven lang doorstaan wij emotionele momenten, want dat is nu eenmaal de essentie van “leven”. Levenservaring is belangrijk om ook de harde klappen in het leven op te vangen. Echter kunnen zelfs eerder “kleine” emoties, letsels doen ontstaan; bv. doordat ze op een moment vallen van verminderde emotionele weerbaarheid, herhaalde kwetsingen, hormonale stoornissen.
We leven met een enorme druk op onze schouders. We moeten héél véél. Het woord “MOETEN” is niet meer weg te denken. Als je je grenzen of behoeften onvoldoende kent of respecteert dan loop je jezelf al te snel voorbij , ga je handelen vanuit verwachtingen van anderen, ontstaat er gemakkelijker onevenwicht. Ontdek je daarentegen wat hier achter zit, kan je leren van je fouten.

Daarom is het zo belangrijk om jezelf te “ONT-DEKKEN”. Je zelf af te vragen “WIE BEN IK?” Door jezelf te ont-dekken kan je leren van je fouten.

Mental coaching = Persoonlijk leiderschap, zowel privé als voor het bedrijfsleven!

Heb je het gevoel dat je vastzit in je relatie, je werk … Je wil hierin verandering brengen, maar het lukt je niet echt. Soms krijg je dan het gevoel geleefd te worden. Je wilt meer energie en voldoening ervaren in wat je doet. Je wilt vooruit komen in wat je doet!  Je ervaart sleur, een sterk verminderde voldoening, vermoeidheid, onzekerheid.  Je hebt moeite met keuzes maken, je begint te twijfelen en te piekeren.

Geef stuurkracht aan je leven – Persoonlijk Leiderschap

Hoe je reageert op omstandigheden, hoe je de situatie ervaart, hangt af van je eigen stuurkracht. Persoonlijk leiderschap is dus niet alleen voor managers. Integendeel! Iedereen is de creator van zijn/haar eigen leven. Persoonlijk leiderschap geeft je meer stuurvermogen en stuurkracht.

Persoonlijk leiderschap is een proces. Een proces waarin je oude, vaak vertrouwde mentale en emotionele patronen loslaat en er nieuwe aanleert. Dit kan wat van je vragen, zoals zelfreflectie, keuzes maken en nieuwe gewoontes aanleren. Zo leer je jezelf sturen en leiding geven aan jezelf.

Klik hier voor meer info over “Plan van aanpak” en “Rol en doel”.

Marleen Vandevivere begeleidt zowel particulieren, als bedrijven in de groei naar Persoonlijk Leiderschap. Dit kan zowel individueel (1 op 1 coaching), als in groep. In de praktijk te Moerbeke-Waas, Oudenaarde of in-company. Vraag hier meer info en tarieven.

Workshop “Wie ben ik echt?”

What's wrong with just being youBen je nieuwsgierig, maar nog niet klaar voor om die stap naar individuele begeleiding te zetten? Kom dan even toetsen tijdens de dagworkshop “Kies voor jezelf – Wie ben ik? – Wat wil ik?” en zet zo de 1ste stappen naar “wie je bent”, maak meer ruimte voor je potentieel, haal uit jezelf wat erin zit … Be the best you can be!
Klik hier voor meer info.